Сегодня существует множество курсов подготовки к родам, школ будущих матерей, занятий для буду­щих родителей и т. д., и т. п.

На курсах для беременных вам расскажут, как про­ходят роды, как вести себя во время схваток, потуг, научат правильно дышать, избавят от лишних страхов. Лучше всего выбрать курсы для семейных пар (если, конечно, муж согласен на них ходить). Практика пока­зывает, что женщины, которые интересовались рода­ми и подготовились к ним, рожали без боли и с удо­вольствием. Хорошо, если на курсах рассказывают не только о родах, но и о том, как кормить ребенка и уха­живать за ним.