Что необходимо сделать, планируя беременность?

1. Заранее выбрать клинику и специалиста, который будет вести вас и во время беременности. Это может быть женская консультация или центр планирования семьи.

2. Посетить врача-терапевта и сдать общий анализ крови и анализ мочи. При необходимости проконсультироваться у других специалистов.

3. Проконсультироваться у гинеколога (жене), уролога или андролога (мужу).

4. Сдать анализы на скрытые инфекции (обоим супругам) – в КВД, консультации или центре планирования семьи.

5. Сдать тест на антитела к краснухе и в случае необходимости сделать прививку от этой инфекции, а также от гепатита В (за 3 месяца до зачатия).

6. Женщине надо сходить к эндокринологу и проверить свой гормональный фон.

7. Посетить стоматолога: жене обязательно, мужу желательно.

8. В особых случаях обоим родителям надо проконсультироваться у врача-генетика.

9. Пересмотреть свой образ жизни, отказавшись от курения и злоупотребления спиртным, обогатить стол полезными продуктами, начать или продолжить занятия фитнессом или плаванием.

10. За 3 месяца до зачатия женщине начать прием фолиевой кислоты.

11. В зависимости от вида контрацепции прекратить ее заранее или непосредственно перед днем зачатия.

12. Мужчинам постараться избегать болезней, которые протекают с высокой температурой, ограничить себя в таких удовольствиях, как экстремальные виды спорта и посещение сауны.

13. И наконец, выбрать финансовый план, который может «потянуть» ваша семья.